Trabajo Ampliación Tríptico - TASOCT

Romero Crew Animaciones S.L

Emancipando a la juventud.

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Objetivos generales del proyecto: 

• Fomentar la autonomía personal y social de la juventud mediante el aprendizaje de competencias básicas para la vida independiente, integrando habilidades domésticas, alimentarias, administrativas, emocionales, digitales y medioambientales.
• Capacitar a las personas jóvenes para una emancipación responsable y consciente, promoviendo la toma de decisiones informadas, el autocuidado, la gestión eficaz de recursos y la participación activa en la sociedad.

Objetivos específicos: 

• Adquirir habilidades básicas de gestión del hogar y autocuidado, incluyendo tareas domésticas, organización personal y hábitos saludables que favorezcan una vida independiente.
• Desarrollar competencias culinarias y de alimentación responsable, comprendiendo la importancia de una dieta equilibrada, la gestión de alergias e intolerancias y la planificación básica de comidas.
• Conocer y manejar la documentación administrativa y académica esencial, aprendiendo a realizar trámites básicos, solicitar becas, orientarse en los estudios y elaborar un primer currículum vitae.
• Fortalecer las competencias emocionales, digitales y medioambientales, mediante el reconocimiento y la gestión de emociones, el uso crítico y responsable de las TIC y la adopción de hábitos sostenibles como el reciclaje.

PROGRAMACIÓN DE LOS SIGUIENTES TRES MESES.

MES 1 · Vida doméstica y autonomía en el hogar.

1. Poner una lavadora sin liarla: Tipos de ropa, programas, detergentes y errores comunes.
2. Limpieza básica de la vivienda: Cocina, baño y zonas comunes: qué limpiar y cada cuánto.
3. Orden y organización del espacio personal: Mantener la habitación y zonas comunes sin colapsar.
4. Productos de limpieza: leer etiquetas y no mezclar: Seguridad, salud y consumo responsable.
5. Separación de residuos y reciclaje en casa: Qué va a cada contenedor y por qué importa.
6. Gastos del hogar básicos: Agua, luz, gas: entender una factura sencilla.
7. Compra doméstica inteligente: Lista de la compra, comparar precios y evitar compras impulsivas.
8. Ahorro energético en casa: Trucos reales para pagar menos y cuidar el planeta.
9. Gestión del tiempo en la vida diaria: Rutinas, tareas y equilibrio entre obligaciones y ocio. 
10. Convivencia y resolución de conflictos en casa: Comunicación, respeto y normas básicas de convivencia. 

MES 2 · Cocina y alimentación saludable.

1.  Alimentación equilibrada y platos básico: Qué comer para “sobrevivir” y cuidarse.
2. Seguridad e higiene en la cocina: Uso de utensilios y prevención de accidentes.
3. Cocinar recetas sencillas y económicas: Pasta, arroz, legumbres y platos rápidos.
4. Leer etiquetas y entender los alimentos: Azúcares, grasas, ultraprocesados y mitos.
5. Alergias e intolerancias alimentarias: Qué son y cómo cocinar de forma segura.
6. Tuppers y comidas para llevar: Organización semanal y ahorro.
7. Hacer la compra con cabeza: Presupuesto, temporada y productos locales.
8. Conservación de alimentos: Nevera, congelador y caducidades.
9. Cocina emocional y relación con la comida: Comer por hambre, emoción o costumbre.
10. Aprovechamiento de alimentos y desperdicio cero: Recetas de aprovechamiento y consumo responsable.

MES 3 · Gestión administrativa, estudios y futuro laboral.

1. Documentación personal básica: DNI, padrón, tarjeta sanitaria y certificados.
2. Becas y ayudas para jóvenes: Dónde buscarlas y cómo solicitarlas.
3. Orientación académica y formativa: ESO, FP, Bachillerato, estudios y salidas.
4. Hacer un currículum desde cero: Adaptado a su edad y experiencia real.
5. Primeros pasos en el mundo laboral: Contratos, nóminas y derechos básicos.
6. Uso correcto del correo electrónico y trámites online: Enviar documentos y comunicarse formalmente.
7. Uso responsable de las TIC para estudiar y trabajar: IA, redes sociales y huella digital.
8. Organizar documentación personal: Papel y digital: no perder nada importante.
9. Entrevistas de trabajo, cómo prepararse: Comunicación verbal, no verbal y seguridad personal.
10. Gestión emocional ante el futuro y la incertidumbre: Miedos, presión social y toma de decisiones.

Laila Mor Romero 2º TASOCT

Trabajo para Intervención Socioeducativa con jóvenes.